Login | Shop

Home2021-09-21T16:44:19+00:00

WILLKOMMEN BEI FOUNDATIONS of YOGA:

DEIN YOGA –

DEIN WEG ZU DIR SELBST.

FOUNDATIONS_of_YOGA_Sheyda-Schreiber_HG-mobile_1

Ich schließe meine Augen, um zu sehen. Paul Gauguin

FOUNDATIONS of YOGA: die ganzheitliche Yoga-Ausbildung.

Wer nach der Einheit von Körper, Geist und Seele strebt, sucht nicht weniger als die Essenz des Lebens. Raja Yoga ist ein Weg zu diesem Ziel.

FOUNDATIONS of YOGA vermittelt den Weg des Raja Yoga.

Raja Yoga (sprich Radscha – wie in Maharadscha) wird als der königliche Yogaweg nach PatAnjali bezeichnet oder auch als der klassische und der eigentliche Yoga angesehen. Hier geht es um die Essenz des Yoga. Raja Yoga betrachtet den Menschen als Ganzes, und widmet sich diesem Gesamtpaket ganzheitlich auf dem Weg zu höherem Bewuststein und Potentialentfaltung. Raja Yoga folgt 8 Stufen, bestehend aus Lebens-Philosophie und -Weise, Körperübungen, Atemübungen, Meditiation hin zu Versenkung im Sein und einem Zustand, den wir als Einssein beschreiben .

Raja Yoga ist ganzheitlich, umfassend, transformierend, klar, eindeutig und echt.

In unserer Yogalehre / Yoga-Ausbildung arbeiten wir mit dem ganzen Körper, unserem Atem, unserem Geist, der Stimme, unserem Klang und unserem Nervensystem. Unsere FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Ausbildung behandelt Yoga in wissenschaftlichem und im geistig-spirituellen Kontext und Sinne.
Unser Yoga ist Trauma und Polyvagal informiert. Unser Ansinnen ist ein Miteinander auf Augenhöhe, basierend auf Mitgefühl und Authentizität.

Unser Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die Ausbildung ist als persönlicher Weg genauso geeignet, wie als Grundlage und Fortbildung für Yoga-Lehrer:innen. Seit der Gründung von FOUNDATIONS OF YOGA 2010 haben wir bereits 37 Gruppen erfolgreich begleitet.
Habt Dank für die vielen zauberhaften Momente!

DIE 8 STUFEN
DES RAJA YOGA  – für ein Leben in Fülle, Zufriedenheit, Freude & Gesundheit

  • Yama: der äußere Frieden, die äußere Ordnung
  • Niyama: der innere Frieden, die innere Ordnung
  • Asana: die Körper-Haltung, -Position im Alignement
  • Prana: der Atemfluss, die Lebensenergie (im chinesischen ‚Chi‘), das Tor zur Freiheit
  • Pratyahara: der Rückzug der äußeren Sinne, die Achtsamkeit
  • Dharana: die Konzentration
  • Dhyana: die Versenkung
  • Samadhi: das ohne Worte, die Auflösung der Trennung, die Einheit

Die Yoga-Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA

Jeder kann sie besuchen – ob mit viel oder wenig Vor-Erfahrung.

Wir freuen uns auf Sie und die gemeinsame Zeit, die Begleitung und den Teil des Weges, den wir gemeinsam gehen.

Nächster

Infotag am

25. September

2021

Die Yoga-Grundausbildung für alle mit dem Wunsch später zu unterrichten oder tiefer in die Weisheit des Yoga einzutauchen.

Abschluss: Zertifikat/Urkunde FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Grundausbildung.

Weitere Infos

Durch diesen Aufbaukurs erlangen Sie den international anerkannten Yoga Alliance Abschluss Ihrer Yoga-Ausbildung (RYT 200).

Abschluss: Zertifikat Yoga Alliance RYT 200 Yogateacher FOUNDATIONS of YOGA.

Weitere Infos

Wir bieten regelmäßig Seminare an als Weiterbildungen zur Yoga-Praxis.

Zum Beispiel Chinesische Medizin, Yoga zur Trauma-, Stress- und Missbrauchsbewältigung, Ayurveda, Ernährungs- und Business-Aspekte.

Weitere Infos

Weiterbildung für Yogalehrer:innen, die ihre Kurse als Stress-Präventionskurse bei der ZPP akkreditieren möchten. Die ZPP bietet die Möglichkeit, dass Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Infos

Es gibt nur eine Voraussetzung:

Ihre Bereitschaft Ihrem Herzenswunsch zu folgen und sich auf den eigenen (Yoga)-Weg einzulassen.

Schön, dass Sie hier sind!

Mein Name ist Sheyda Schreiber, ich bin die Begründerin von FOUNDATIONS OF YOGA. Ich freue mich über Ihr Interesse an unserer Yoga-Ausbildung. Gerne beantworte ich Fragen rund um die Ausbildung oder zu unseren wunderbaren Seminaren. Wenn Sie auf dem Laufenden bleiben möchten zu Terminen, Veranstaltungen und Seminaren, abonnieren Sie am besten unseren Newsletter!

Ich habe eine Frage!
Wer ist Sheyda Schreiber?
Sheyda_Schreiber_Foundations_of_Yoga_mobile

Yoga-Ausbildung: Warum FOUNDATIONS of YOGA?

Adriana Lichtenstein spricht über die Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA.

weitere Referenzen
Ganzheitlich

Kundalini, Hatha, Yin, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Sivananda, Anusara, Power, Vinyasa – das alles sind heutzutage Yoga-Stile und es gibt noch mehr. Hier bei FOUNDATIONS of YOGA geht es uns besonders um das, was die Essenz von Yoga ist. Und die steckt in jedem dieser Stile. Raja Yoga ist kein Stil in diesem Sinne, es ist die Basis – sozusagen das Grundgerüst.
Unsere Yoga-Ausbildung ist ganzheitlich. Wir beziehen Körper, Geist und Seele ein. Egal ob Sie schon einen Yoga-Weg eingeschlagen haben oder einen bestimmten Stil bevorzugen, von unserer Methode und umfassendem Fundament werden Sie profitieren. Sie haben die Möglichkeit, Ihr Wissen gezielt aufzubauen. Wenn  Sie bereits eine Ausbildung absolviert haben, vertiefen unser Modul 2 und unsere Seminare Ihr Wissen.

Fundiert

Eine gute Yoga-Ausbildung ist wie ein Fundament für Ihre persönliche Entwicklung. Sie wird Sie anleiten und weiterbringen auf Ihrem Weg. Sie verbindet nicht nur Spaß mit Disziplin, sondern fügt Wissen aus unterschiedlichen Bereichen – mit der Zeit – zu einer tragenden Einheit zusammen.
Unsere Kursteilnehmer entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für die Ausbildung FOUNDATIONS of YOGA. Denn egal ob Karriere, Gesundheit, Zeitvertreib oder Sinnsuche: Es ist eine Erfahrung, die Sie für immer verändern wird. Unser Ziel ist es, Sie individuell zu unterstützen und zu fördern und dabei jedem Einzelnen die Zeit zu geben, die sie/er benötigt. Was eine gute Yoga-Ausbildung ausmacht und warum das so ist, finden Sie hier im Detail beschrieben.

FOUNDATIONS OF YOGA – NEWS

Was ist die Yoga Alliance?

15. Juli 2021|

Auch wenn sich die Zertifikate der Yoga Alliance nicht mit einer TÜV-Prüfung vergleichen lassen, so sind sie inzwischen doch international anerkannte Standards und ein guter Wegweiser für die Qualitätssicherung bei Yoga-Ausbildungen.

Zur Artikel-Übersicht
Nach oben