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Home2021-06-15T06:49:58+00:00

WILLKOMMEN BEI FOUNDATIONS of YOGA:

DEIN YOGA –

DEIN WEG ZU DIR SELBST.

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Ich schließe meine Augen, um zu sehen. Paul Gauguin

FOUNDATIONS of YOGA: die etwas andere Yoga-Ausbildung

Wer nach der Einheit von Körper, Geist und Seele strebt, sucht nicht weniger als die Essenz des Lebens. Raja Yoga ist ein Weg zu diesem Ziel.

FOUNDATIONS of YOGA vermittelt den Weg des Raja Yoga.

Raja Yoga (sprich Radscha – wie in Maharadscha) wird als der königliche Yogaweg nach PatAnjali bezeichnet oder auch als der klassische und der eigentliche Yoga angesehen. Raja Yoga widmet sich vorrangig den geistigen Übungen. Körperliche Übungen sind jedoch ebenfalls Bestandteil auf dem Weg zu höherem Bewuststein. Raja Yoga folgt 8 Stufen bestehend aus Lebensphilosophie, Körperarbeit, Atemtechnik und Meditiation.

Raja Yoga ist ganzheitlich, umfassend, transformieren, lehrend, und reinigend.

In unserer Yogalehre / Yoga-Ausbildung arbeiten wir mit dem ganzen Körper, unserem Atem, unserem Geist, der Stimme, unserem Klang und unserem Nervensystem.

Unser Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die Ausbildung ist als persönlicher Weg zur Erkenntnis genauso geeignet, wie als Grundlage und Fortbildung für Yoga-Lehrer:innen. Seit der Gründung von FOUNDATIONS OF YOGA 2010 haben wir bereits 37 Gruppen erfolgreich begleitet.

DIE 8 STUFEN
DES RAJA YOGA

  • Yama: der äußere Frieden, die äußere Ordnung
  • Niyama: der innere Frieden, die innere Ordnung
  • Asana: die Körperhaltung im Alignement
  • Prana: der Atemfluss, die Lebensenergie (im chinesischen ‚Chi‘)
  • Pratyahara: der Rückzug der äußeren Sinne und Achtsamkeit
  • Dharana: der Konzentration
  • Dhyana: der Versenkung
  • Samadhi: das ohne Worte

Die Yoga-Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA

Jeder kann sie besuchen – ob mit viel oder wenig Vor-Erfahrung.

Wir freuen uns auf Sie und die gemeinsame Zeit, die Begleitung und den Teil des Weges, den wir gemeinsam gehen.

Nächster

Infotag am

10. & 11. Juli

2021

Die Yoga-Grundausbildung für alle mit dem Wunsch später zu unterrichten oder tiefer in die Weisheit des Yoga einzutauchen.

Abschluss: Zertifikat/Urkunde FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Grundausbildung.

Weitere Infos

Durch diesen Aufbaukurs erlangen Sie den international anerkannten Yoga Alliance Abschluss Ihrer Yoga-Ausbildung (RYT 200).

Abschluss: Zertifikat Yoga Alliance RYT 200 Yogateacher FOUNDATIONS of YOGA.

Weitere Infos

Wir bieten regelmäßig Seminare an als Weiterbildungen zur Yoga-Praxis.

Zum Beispiel Chinesische Medizin, Yoga zur Trauma-, Stress- und Missbrauchsbewältigung, Ayurveda, Ernährungs- und Business-Aspekte.

Weitere Infos

Weiterbildung für Yogalehrer:innen, die ihre Kurse als Stress-Präventionskurse bei der ZPP akkreditieren möchten. Die ZPP bietet die Möglichkeit, dass Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Infos

Es gibt nur eine Voraussetzung:

Ihre Bereitschaft Ihrem Herzenswunsch zu folgen und sich auf den eigenen (Yoga)-Weg einzulassen.

Schön, dass Sie hier sind!

Mein Name ist Sheyda Schreiber, ich bin die Gründerin von FOUNDATIONS OF YOGA. Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Yoga-Ausbildung. Gerne beantworte ich Fragen rund um die Ausbildung oder zu Seminaren. Wenn Sie auf dem Laufenden bleiben möchten zu Terminen, Veranstaltungen und Seminaren abonnieren Sie am besten unseren Newsletter!

Ich habe eine Frage!
Wer ist Sheyda Schreiber?
Sheyda_Schreiber_Foundations_of_Yoga_mobile

FOUNDATIONS OF YOGA – NEWS

Welche Yoga-Academy ist die Beste?

7. Juni 2021|

Warum unsere Yoga-Academy wählen? Weil Yoga mehr ist als Gymnastik. Wem an einer ganzheitlichen und umfassenden Ausbildung liegt, der ist bei uns genau richtig!

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