FAQ – häufig gestellte Fragen2021-06-14T10:07:16+00:00

FAQ – häufig gestellte Fragen

FAQ – wir antworten auf Ihre Fragen

Wir hoffen an dieser Stelle mit unserem FAQ die wichtigsten allgemeinen Fragen und drängensten Fragen zu FOUNDATIONS of YOGA beantwortet zu haben. Sollen Sie dennoch andere Fragen haben, nutzen Sie gerne unser Kontaktformular.

zum Newsletter2021-06-09T14:14:21+00:00

Wir verschicken unsere Newsletter immer dann, wenn es etwas Neues gibt. Zum Beispiel einen neuen Blog-Artikel oder eine neue Veranstaltung. Das wird keinesfalls täglich sein und nicht mal wöchentlich. Also keine Angst, wir werden Ihr Postfach nicht zum platzen bringen. Interessant ist der Newsletter besonders für alle die gerne an Veranstaltungen und Seminaren teilnehmen: häufig gibt es einen Early-Bird-Rabatt.

Wo finde ich die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)?2021-06-08T08:14:40+00:00

Ganz unten auf der Seite gibt es einen Link. Oder hier: AGB

Wie lautet die Bankverbindung von FOUNDATIONS of YOGA?2021-06-12T19:38:36+00:00

Die Bankverbindung finden Sie auf jeder unserer Rechnungen.

Wie kann ich von meiner Buchung zurücktreten?2021-06-14T09:17:07+00:00

Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar Versicherung. Diese wird mittlerweile von vielen Versicherern zu einem sehr günstigen Preis angeboten. Somit sind Sie im Fall von Schwangerschaft oder Krankheit vollständig finanziell abgesichert. Dafür wurden diese Versicherungen, deren Angebote in den letzten 10 Jahren (davor gabe es 1 oder 2 Anbieter) exponentiell gestiegen sind, extra konzipiert. Denn bei Seminaren sowie auch Aus- und Weiterbildungen ist es klassischer Weise so, dass die Buchung verbindlich ist und ein kostenfreier Rücktritt ausgeschlossen.

Wie kann ich Seminarunterlagen downloaden?2021-06-14T09:18:33+00:00

Dazu erhalten Sie bei Kursbeginn alle wichtigen Informationen.

Welches Programm/welche Software benötige ich für Video-Konferenzen und Online-Veranstaltungen?2021-06-14T09:20:09+00:00

Aktuell bedienen wir uns der Plattform Zoom. Man muss dort kein Kunde sein und kann dennoch unkompliziert an unseren Online-Veranstaltungen per PC, Laptop, Handy oder Tablett teilnehmen. Anderer Inhalte werden Ihnen über die Plattform Dropbox zur Verfügung gestellt.

Welche Bezahlmöglichkeiten gibt es?2021-06-14T09:20:51+00:00

Wir akzeptieren Banküberweisung und bei einzelnen Seminaren auch Barzahlung.

Passwort vergessen?2021-06-14T09:22:35+00:00

Kein Problem. Das lässt sich leicht lösen. Melden Sie sich einfach über das Kontaktformular bei uns.

Gibt es an den Seminarorten Parkplätze?2021-07-05T08:07:01+00:00

Ja. Es gibt am Seminar-Ort München Neuhausen-Nymphenburg zwar keine eigenen Parkplätze, jedoch auf der Straße … Ecke Lachner Straße, Romanstraße, Auffahrtsalleen, Aldringenstraße, Renatastraße, und wie sie alle heißen. Diese sind entweder komplett kostenfrei oder kosten mit Parkticket maximal 6 Euro pro Tag.
Am Seminar-Ort Starnberger See gibt es einen hauseigenen Parkplatz.

Wozu benötigt man eine Yoga-Ausbildung?2023-04-05T09:50:38+00:00

Wer plant eine Yoga-Ausbildung zu absolvieren, möchte meist intuitiv etwas im Leben (ver-) ändern. Ein Mehr an Ruhe und Gelassenheit gewinnen. Aktiv Stress reduzieren. Einen fitten, gesunden Körper haben. Den Geist klarer und fokussierter nutzen. Yoga tiefer kennen lernen und in den Yoga weiter eintauchen.
Und auch körperliche, mentale und seelische Stärke, Flexibilität, Fitness und Gesundheit erlangen, ausbauen und festigen. Auch im Alltag (und Alter) glücklicher, erfüllter und zufriedener sein.

Die Yoga-Ausbildung kann auch dazu dienen, die eigene berufliche Tätigkeit zu ergänzen oder auch vollständig zu erneuern. Die eigene Bestimmung, den eigenen Weg finden, nicht nur im Bereich Yoga! Nicht mehr fremdgesteuert sein. Die innere Stimme (neu) finden. Das unbeschwerte Glück aus Kindertagen wieder entdecken.
Manchmal sucht man auch einfach ’nur‘ nach dem Sinn hinter Allem und spürt: da ist etwas.

Die Yogalehrer-Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA ist auch ein spiritueller, ein ganzheitlicher Weg.

Wir empfehlen Jedem, der sich mit Yoga beschäftigt (ob schon lang oder erst kurz) oder mit Yoga starten möchten, eine wirklich fundierte Yoga-Ausbildung. Um sicher im eigenen Körper zu sein, zu werden, dort anzukommen. Um sicher und verletzungsfrei (bezogen auf die eigene sowohl körperliche aber auch geistige und seelische Gesundheit) Yoga anzuwenden und zu praktizieren. Um sicher Yoga unterrichten und weitergeben zu können.
Denn all das geht nur über den Weg der eigenen Erfahrung. Nur diese ist echt. Und sie geht direkt in Dein Herz. Keine Worte können diese Erfahrung ersetzen (frei nach Yogi Bhajan).

Welche Voraussetzungen benötige ich, um an den Kursen teilzunehmen?2021-06-08T12:20:35+00:00

Unsere Kurse sind zwar so konzipiert, dass sie den Anforderungen an eine gezielte Ausbildung gerecht werden. Trotzdem kann jeder – auch ohne Vorkenntnisse an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie unsicher sind, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei uns.

Welche positiven Effekte bietet eine Yoga-Ausbildung?2021-06-12T19:43:31+00:00

Wer den Mut fasst und den ersten Schritt geht, sich einlässt, wird garantiert erleben, wie das eigene Leben sich absolut positiv verändert und wandelt.

Ist da etwas in Ihnen, das sagt „Mach das!“? Auch ohne, dass der Verstand das manchmal greifen kann? Oder auch, wenn das Umfeld oder eine innere Blockade unter Umständen sagt „Ach, das kannst Du nicht/Du bist zu alt/Das ist nichts für Dich/Lass das mal besser sein“.
Oh doch! Sie können das!
Yoga ist für jeden Menschen. Egal welchen Alters, welcher Vorerfahrung, welcher Nationalität, welchen Geschlechtes.

Durch Yoga, diese unterschätzte und oftmals gesellschaftlich auf bloße Körperübungen reduzierte „Technik“. Durch die einfache Anwendung dieser wertvollen, umfassenden und einzigartigen wie vielfältigen Praxis wird das Leben schöner.

Was wird aus unseren Teilnehmern?2023-04-05T09:47:35+00:00

Es ist beeindruckend zu sehen, was aus den Teilnehmerinnen der vergangenen 13 Jahren wurde: mindestens 1/3 von ihnen gründeten selbst ein eigenes, erfolgreiches Yoga Business bzw. arbeiten als Yogalehrer. Teilweise ergänzt und erweitert um weitere Themen oder Spezialisierungen wie Klangschalen, Heilpraktikerausbildung, Yoga und Krebs, Kinderyoga, Ernährung, Coaching … um nur einige zu nennen.
Einige Teilnehmerinnen haben Jobs von uns vermittelt bekommen und sind noch heute dort. Für andere erfüllte sich nach der Yoga-Ausbildung der lang ersehnte Kinderwunsch.

Bei allen hat sich das Leben mit FOUNDATIONS of YOGA durch die Integration von Yoga in ihrem Leben nachhaltig positiv verändert.

Alles ist bereits in uns. Wir haben es nur vergessen. Durch eine ganzheitliche Yoga-Ausbildung gehen wir wieder in Resonanz mit unserer Seele und unserer inneren Stimme, mit der Fülle des Lebens.

Das sagen unsere Kursteilnehmer über unsere Ausbildung:

Was ist Yoga?2023-04-05T10:09:30+00:00

Yoga ist eine Weisheits-Lehre, das Yoga Sutra des PatAnjali – dem Begründer dessen, was in Indien unter „Yoga“ definiert ist – ist sein Weisheitstext.

Yoga lehrt uns indem es uns leert.

Yoga erinnert uns an etwas, das wir immer schon wussten. Das immer schon da war und da ist. Wir hatten es nur irgendwie vergessen. Das nächste Meeting, der nächste Termin, das nächste Ziel, der allzu zerzauste Alltag, der Elternsprechtag … all das muss bewältigt werden. Ein großer Teil des Lebens findet in unserer schnellen Zeit, die seit Beginn des Industriezeitalters immer schneller wird, im Außen statt. Das Leben ist jedoch nicht Außen.

Yoga führt wieder zurück ins Innen, ins eigene Innere. Yoga rück-verbindet, Yoga eint. Yoga zentriert, gleicht aus. Yoga löst das Gefühl von Trennung auf.
Yoga ist auch Frieden. Und innere Freiheit.
Yoga macht glücklich.
Yoga ist integrierend. Befriedend.
Yoga bedeutet, sich wieder mit sich und damit mit Allem zu verbinden. Im Reinen zu sein.
Der Yogaweg führt zurück zur eigenen inneren Quelle. Hier sitzt das, wonach wir uns so sehnen.

Was Yoga nicht ist: Yoga ist keine Reise in die Ich-Losigkeit. Diese witzigen Beschreibung las ich vor nicht allzu langer Zeit von jemanden, für den Yoga etwas sehr befremdliches zu sein scheint.
Yoga ist auch nicht weltfremd. Und auch nicht gefährlich. Yoga ist keine Sekte.
Yoga ist auch nicht befremdlich, weil es nicht aus Deutschland kommt. Yoga bedeutet einfach Einheit. Wie in der ganzheitlichen Medizin auch von der Körper-Geist Einheit gesprochen wird. Wir sind mehr als die Summe unserer Teile!

Nach den ersten Yoga-Erfahrungen möchten Viele Yoga und seine Hintergründe, seine Wirkung, sein Geheimnis weiter und tiefer für sich erkunden. Zumeist ohne den direkten Anspruch selbst Yoga weiter zu geben.

Yoga ist das effektivste und umfassendste System, das wir kennen. Es ist eben nicht nur Meditation, nicht nur Achtsamkeit, nicht nur körperliche Übungen, nicht nur Atem-Übungen, nicht nur äußere und innere Ordnung. Es ist all das und noch viel mehr. Yoga ist eine Baukasten, ein großer bunter Blumenstrauß, eine Wissenschaft, die nur selbst erfahren werden kann. Aus diesem Blumenstrauß können wir uns bedienen. Jeden Tag. Der Yoga gibt uns Menschen der heutigen Zeit alles, was wir brauchen um in diesem Leben zu bestehen und wieder Zugang und Verbindung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen zu finden.

Die Wissenschaft des ganzheitlichen Yoga vor dem Hintergrund / im Spiegel der naturwissenschaftlichen Evolution des Säugetieres Mensch ist im Hinblick auf unsere wahre Natur identisch: ein und das selbe und ungemein interessant, lehreich, Augen-öffnend und wissenswert!

Studien zeigen deutlich auf, wie wirksam Yoga ist. Mitunter wirksamer als Psychopharmaka. Denn Yoga arbeitet mit dem autonomen Nervensystem. Durch das Training und die Anwendung von Yoga (in Form von Achtsamkeit, Konzentration, Präsenz, Körper Einsatz, Atmung) beruhigen wir im wahrsten Sinne des Wortes unseren Geist. Davon profitieren wir im Ergebnis in Form von positiven Auswirkungen auf die Verdauung, das Hormon- und Immusystem, den Gelenk- Muskel Apparat, das Herz-Kreislauf-System, unserem Wohlbefinden.

Was ist ganzheitlicher Yoga?2021-12-17T14:54:56+00:00

FOUNDATIONS of YOGA vermittelt den Weg des ganzheitlichen Yoga nach PatAnjali. Unser Stil ist ganzheitlich, fließend synchronisiert mit unserem Atem, nachhaltig und einfach gut!
In Indien meint Yoga eines von 6 verschiedenen Philosophie-Systemen. Und so ist mit Yoga korrekterweise dem Ursprung nach das Yoga Sutra mitsamt dem 8-stufigen Yogaweg des PatAnjali gemeint. Ganzheitlich, umfassend, transformieren, lehrend, und einfach wunderbar.

 

Wir klären die Wolken des Geistes, decken die fünf Trübungen des Verstandes auf und lernen den Weg zur Berfreiung von Leid kennen: mit Yama, Niyama, Asana, Prana, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi. Wir arbeiten mit unserem ganzen Körper, unserem Geist, unserem Atem, unserer Stimme, unserem Klang, unserem Nervensystem.

 

Was ist FOUNDATIONS of YOGA?2021-06-12T20:04:10+00:00

In erster Linie sind wir eine Yoga-Academy. Also eine Yoga-Schule, die Yoga-Lehrer:innen ausbildet. Außerdem organisieren wir ergänzende oder weiterführende Seminare, die sich um das Thema Yoga im Allgemeinen drehen oder verwandte Themen aufgreifen.

Wenn Sie eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin oder zum Yoga-Lehrer suchen, dann sind Sie hier genau richtig. Trotzdem kann jeder, der möchte, an unseren Kursen teilnehmen. Yoga ist auch der Weg zum Selbst.

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