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WILLKOMMEN BEI FOUNDATIONS of YOGA:

DEIN YOGA –

DEIN WEG.

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Ich schließe meine Augen, um zu sehen. Paul Gauguin

FOUNDATIONS of YOGA: die ganzheitliche Yoga-Ausbildung auf höchstem Niveau.
Yoga Alliance registriert, anerkannt und zertifiziert (RYT 200). ZPP anerkannt (500 Stunden).

Suchen Sie eine Yoga Ausbildung um die Essenz von Yoga zu erfahren, Ihre bisherigen Yoga-Erfahrungen zu erweitern, Yoga in Ihr Leben zu integrieren, Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten qualifiziert zu fundieren und auszuweiten: dann sind Sie bei FOUNDATIONS of YOGA genau richtig!

Hier bieten wir Ihnen eine einzigartige Mischung, traditionsübergreifend, ganzheitlich und fundiert. Ohne Zwänge, ohne Dogma.
In unserer Yoga-Ausbildung arbeiten wir mit der Weisheit & Essenz des Yoga entlang des 8-stufigen Yoga Pfades nach PatAnjali. Denn dieser Weisheitstext ist das was in Indien Yoga ist. Yoga ist das Yoga Sutra von PatAnjali.

Die Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA eint und beleuchtet Yoga im natur-wissenschaftlichen und im geistig-spirituellen Kontext und Sinne. Unser Ansinnen ist ein Miteinander auf Augenhöhe gepaart mit Freude und Authentizität.
Wir bieten Ihnen Weite und Raum, und die Zeit für Ihre ganz persönliche Entwicklung, Ihren ganz persönlichen Weg.
Und nebenbei macht es auch noch Spaß.

Sie lernen bei uns Yoga in seiner Essenz kennen: für die Erweiterung der eigenen Yoga-Praxis und -Erfahrung und zur Vorbereitung auf einen eigenen, qualifizierten, authentischen Yoga-Unterricht!
Unsere Ausbildung ist offiziell als berufliche Bildungsmaßnahme anerkannt.

Unsere Angebote richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die Ausbildung ist als persönlicher Weg genauso geeignet, wie als Grundlage oder Fortbildung für Yoga-Lehrer:innen. Seit der Gründung von FOUNDATIONS OF YOGA 2010 haben wir bereits 37 Yoga-Ausbildungs-Gruppen erfolgreich begleitet.
Also: Herzlich Willkommen bei Foundations of Yoga!

DIE 8 STUFEN
DES YOGA  – für ein Leben in Fülle, Zufriedenheit, Freude & Gesundheit

  • Yama: der äußere Frieden, die äußere Ordnung, wir & Außen
  • Niyama: der innere Frieden, die innere Ordnung, wir & Innen
  • Asana: die Körper-Haltung, -Position im Alignement, das Mudra, der Fluss
  • Prana: der Atemfluss, die Lebensenergie (im chinesischen ‚Chi‘), das Tor zur Freiheit
  • Pratyahara: der Rückzug der äußeren Sinne, die Achtsamkeit, das in sich kehren
  • Dharana: die Konzentration, das zusammen ziehen, die Essenz
  • Dhyana: die Versenkung, das eintauchen, die Meditation
  • Samadhi: das ohne Worte, die Auflösung der Trennung, die Einheit

Die Yoga-Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA

Jeder kann sie besuchen – ob mit viel oder wenig Vor-Erfahrung.

Wir freuen uns auf Sie und die gemeinsame Zeit, die Begleitung und den Teil des Weges, den wir gemeinsam gehen.

Nächster

Infotag mit Rabatt Angebot bald!

Die Yoga-Grundausbildung für alle mit dem Wunsch später zu unterrichten oder tiefer in die Weisheit des Yoga einzutauchen.

Abschluss: Zertifikat/Urkunde FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Grundausbildung.

Weitere Infos

Durch diesen Aufbaukurs erlangen Sie den international anerkannten Yoga Alliance Abschluss Ihrer Yoga-Ausbildung (RYT 200).

Abschluss: Zertifikat Yoga Alliance RYT 200 Yogateacher FOUNDATIONS of YOGA.

Weitere Infos

Wir bieten regelmäßig Seminare an als Weiterbildungen zur Yoga-Praxis.

NEUE Termine für Dezember 2021 und Frühjahr 2022:

„Die Weisheit des polyvagal- und traumainformierten Yoga“
Weitere Infos

Weiterbildung für Yogalehrer:innen, die ihre Kurse als Stress-Präventionskurse bei der ZPP akkreditieren möchten. Die ZPP bietet die Möglichkeit, dass Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Weitere Infos

Es gibt nur eine Voraussetzung:

Ihre Bereitschaft Ihrem Herzenswunsch zu folgen und sich auf den eigenen (Yoga)-Weg einzulassen.

Schön, dass Sie hier sind!

Mein Name ist Sheyda Schreiber, Begründerin von FOUNDATIONS OF YOGA & Sheyda Schreiber Holistic Yoga & Coaching. Ich freue mich über Ihr Interesse an unserer Yoga-Ausbildung. Gerne beantworte ich Fragen rund um die Ausbildung oder zu unseren wunderbaren Seminaren. Um auf dem Laufenden zu bleiben zu unseren Terminen und Angeboten, abonnieren Sie am besten unsere beiden Newsletter! Für Newsletter Abonnenten gibt es exklusiv regelmäßig Emäßigungen & Specials – not to be missed.

Ich habe eine Frage!
Wer ist Sheyda Schreiber?
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Yoga-Ausbildung: Warum FOUNDATIONS of YOGA?

Adriana Lichtenstein spricht über die Ausbildung bei FOUNDATIONS of YOGA.

Weitere Referenzen
Ganzheitlich

Kundalini, Hatha, Yin, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Sivananda, Anusara, Power, Vinyasa – das alles sind heutzutage Yoga-Stile und es gibt noch mehr. Hier bei FOUNDATIONS of YOGA geht es uns besonders um das, was die Essenz von Yoga ist. Und die steckt in jedem dieser Stile. Raja Yoga ist kein Stil in diesem Sinne, es ist die Basis – sozusagen das Grundgerüst.
Unsere Yoga-Ausbildung ist ganzheitlich. Wir beziehen Körper, Geist und Seele ein. Egal ob Sie schon einen Yoga-Weg eingeschlagen haben oder einen bestimmten Stil bevorzugen, von unserer Methode und umfassendem Fundament werden Sie profitieren. Sie haben die Möglichkeit, Ihr Wissen gezielt aufzubauen. Wenn  Sie bereits eine Ausbildung absolviert haben, vertiefen unser Modul 2 und unsere Seminare Ihr Wissen.

Fundiert

Eine gute Yoga-Ausbildung ist wie ein Fundament für Ihre persönliche Entwicklung. Sie wird Sie anleiten und weiterbringen auf Ihrem Weg. Sie verbindet nicht nur Spaß mit Disziplin, sondern fügt Wissen aus unterschiedlichen Bereichen – mit der Zeit – zu einer tragenden Einheit zusammen.
Unsere Kursteilnehmer entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für die Ausbildung FOUNDATIONS of YOGA. Denn egal ob Karriere, Gesundheit, Zeitvertreib oder Sinnsuche: Es ist eine Erfahrung, die Sie für immer bereichern wird. Unser Ziel ist es, Sie individuell zu unterstützen und zu fördern und dabei jedem Einzelnen die Zeit zu geben, die sie/er benötigt. Was eine gute Yoga-Ausbildung ausmacht und warum das so ist, finden Sie hier im Detail beschrieben.

FOUNDATIONS OF YOGA – NEWS

Mit Yoga in Zeiten der Pandemie sich und anderen Gutes tun!

16. November 2021|

Die Bedeutung von Yoga auf unsere soziale, emotionale, mentale, psychische und physische Gesundheit wächst immens! Besonders in Zeiten von Pandemien, von globalem Stress und globaler Angst. Mit Yoga können wir gemeinsam entgegenwirken, wir können unsere innere Sicherheit miteinander stärken. Keiner bleibt allein! Mit den Angeboten von FOUNDATIONS of YOGA, den wundervollen Seminarreihen, der fundierten Yoga-Ausbildung und den Angeboten von Sheyda Schreiber tun Sie sich gesund etwas Gutes!

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