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Nervensystem

Mit Yoga in Zeiten der Pandemie sich und anderen Gutes tun!

16. November 2021|News, Veranstaltungen | Seminare, Yoga in Zeiten einer Pandemie|

Die Bedeutung von Yoga auf unsere soziale, emotionale, mentale, psychische und physische Gesundheit wächst immens! Besonders in Zeiten von Pandemien, von globalem Stress und globaler Angst. Mit Yoga können wir gemeinsam entgegenwirken, wir können unsere innere Sicherheit miteinander stärken. Keiner bleibt allein! Mit den Angeboten von FOUNDATIONS of YOGA, den wundervollen Seminarreihen, der fundierten Yoga-Ausbildung und den Angeboten von Sheyda Schreiber tun Sie sich gesund etwas Gutes!

Emotionen formen unseren Körper

25. Oktober 2021|Veranstaltungen | Seminare|

Seit längerem beschäftigen mich die Traumaforschung und der Einfluss des Nervensystems auf unser Wohlbefinden. Mit dem Studium der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges hat sich für mich ein Kreis geschlossen: Der Zustand, den wir im Yoga anstreben – Zufriedenheit, im Gleichgewicht sein – ist der gleiche Zustand den unser Nervensystem bereits vor rund 200 Mio. Jahren als den idealen Lebenszustand definiert hat.

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