Neuro-Ease®: die perfekte Symbiose aus der Weisheit des Yoga, der Weisheit des Trauma und der Weisheit unseres autonomen Nervensystems.
Neuro-Ease® ist mein neues Angebot bei FOUNDATIONS of YOGA und seit 2022 fester Bestandteil unseres Kurs-Programmes.
Neuro-Ease® gibt es speziell für Unternehmen als Gesundheitsprävention und BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) im Business Kontext.
Und Neuro-Ease® gibt es für alle Menschen, die den Kurs in ihrer Freizeit privat absolvieren.
Neuro-Ease® eint uralte Weisheit und uraltes Menscheits-Wissen mit der modernen Forschung und modernen Ansätzen zum menschlichen Sein und menschlicher Evolution.
Neuro-Ease® gibt Antworten auf die Fragen:
nach dem wieso, weshalb und warum wir so sind wie wir sind. Was wir für uns, unser Nervensystem, unsere Homöostase, unser Wohlbefinden, unsere Balance, unsere Gesundheit und unsere Beziehungen tun können. Warum die Welt so ist wie sie ist. Warum wir uns so fühlen, so handeln, so re-agieren, so denken und uns mit manchem so schwer tun. Was die Macht unserer Gedanken, Gefühle mit uns und unserer Gesundheit zu tun hat. Wie wir von einem bloßen Überleben gefangen in Abwehrmechanismen unserer Persönlichkeit in ein erfreulicheres, leichteres Leben kommen, in dem Gesundheit und erfüllte Beziehungen Raum haben. Und was das alles mit dem Zustand unsers eigenen Nervensystems, seinem Zustand und seinen Überlebens-Mechanismen zu tun hat. Und wann genau unser Nervensystem so wurde und warum. Was können wir tun? Was unsere Stimme, der Ton unserer Stimme, unsere Ohren, unser Gesicht den anderen Menschen unbewusst mitteilen. Warum wir vermeintlich nicht aus unserer Haut können. Wozu und warum wir das sichere Gefühl von Sicherheit brauchen. Wie wir mit anderen Menschen sicher agieren und kommunizieren können.
Die uralte Weisheit des Yoga eint all die Ansätze, die seit den späten 90er Jahren so modern sind. Yoga weiß um die Wichtigkeit des ‚Im Jetzt Seins‘. Eckhart Tolle schrieb ein Buch darüber ‚The Power of Now‘. Yoga führt uns ins jetzt, in die Achtsamkeit, das bewusste, pure Sein. Yoga eint unseren Körper, klarer gesagt unsere Körper: den emotionalen, den physischen, den physiologischen/energetischen (Prana/Atem), den mentalen. Das Produkt dessen nennt sich im Yoga Samadhi. Der dann entstehende Körper nennt sich Wonne-Körper oder Wonne-Hülle – ananda maya kosha.
Diesen Zustand kann man gleichsetzen mit dem physiologischen Zustand der Homöostase, dem sozialen Nervensystem, dem aktiven ventralen Vagus. Dem: Alles ist gut!
Nein: die Welt wird so sein wie sie ist. Aber wie wir auf sie re-agieren, sie empfinden, wahrnehmen und sehen, wie wir uns in ihr sehen und präsentieren … wie wir leben … das entscheidet alleine der Zustand unseres Nervensystems. Autonom.
Die Zeit ist wohl mehr als reif dieses autonom bewusst zu machen. Uns und unser Nervensystem zu befrienden … also Freundschaft zu schließen und uns damit zu befreien!
Große Worte? Nein, schlichte Tatsachen. Die Ganzheitlichkeit aus der Weisheit des Yoga und des Nervensystems (dazu zählt auch die Weisheit des Trauma, die Spuren im Nervensystem hinterlässt) bringt eine solch tiefgreifende, befriedende Wandlung unsers Lebens, Seins und Ichs, wie ich sie noch nie erlebte.
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Herzlichst,
Ihre Sheyda Schreiber
