Modul 1
Yoga-Grundausbildung

Ausbildungsinhalte

Grundlagen

Fundierte Grundlagen und Basis, Verständnis, Technik, Alignement, Reflexion, Observation, Mentoring, Handwerkszeug, Methodik, Anwendung, Praxis & Erfahrung des Raja Yoga nach PatAnjali in ganzheitlicher Ausrichtung (Stufe 1 bis 8, Asana, Yama, Niyama, Mantra, Mudra, Meditation, Prana, Nidra, feinstoffliches adjusten, Gegenanzeigen, unterrichten).

Wir bewegen uns entlang des ganzheitlichen, holistischen, weisen, traditionsübergreifenden und moderner denn je seienden 8-stufigen Yogapfades von PatAnjali in all seiner Ganzheit.

So wie er gemeint ist: ursprünglich, klar, einfach, transformierend und vollkommen ganzheitlich.

Anatomie / Physiologie

Ganzheitliche, holistische, medizinische & anatomische (stoffliche, wie feinstoffliche) Einblicke, Erfahrungen & Grundlagen für eine sichere, bewusste & effektive Yogapraxis, Einschränkungen, Verletzungsrisiken

Erlebte Philosophie

Hintergrund und Historie, Einblick, Überblick, Grundbegriffe, Yoga Sutra nach PatAnjali, Ethik, Achtsamkeit, Bewusstsein, Seva, Position des Lehrers/der Lehrerin, Verhältnis Yogalehrer-Yogaschüler

Kommunikation, Sprache, Präsenz, Stimme, Klang

Yoga-Ausbildung FOUNDATIONS of YOGA (4)
Asana_Yoga_Academy (16)

Programm

21 Tage FOUNDATIONS of YOGA Grundausbildung:

  • 3,25 Tage Anatomie & Physiologie
  • 2,5 Tage Philosophie
  • 2 Tage Aufwärmsequenzen
  • 2 Tage FOUNDATIONS of YOGA Grundreihe
  • 3 Tage Asana Board & Asana Kategorien
  • 1 Tag Tiefenentspannung auf Basis von Yoga Nidra
  • 1 Tag Bewusstsein/Achtsamkeit/inneres Kind/Wachstum
  • 1 Tage Stimme & Klang – die eigene Stimme finden
  • ½ Tag Stimme & Präsenz
  • 1 Tag Gegenanzeigen
  • 1 Tag Adjustment, Alignement
  • 1 Tag Meditation & Neurowissenschaften
  • 1 Tag Expertentag
  • ½ Tag Abschluss
  • 0,25 Tag Start

Änderungen vorbehalten.

All das wird von ausbildungsinternen, umfangreichen Skripten begleitet.

Weitere Inklusivleistungen

Zumdem erhalten Sie folgende Leistungen und Inhalte inkludiert, die uns aus ganzheitlicher Sicht zum erfolgreichen Abschluss am Herzen liegen:

  • Anleitung & Begleitung für 30-40 Tage Arbeit mit dem inneren Kind
  • Anleitung für tägliche eigene, spirituelle Praxis
  • Anleitung für 30-40 Tage 1-stündige Asana Praxis
  • Anleitung für eigene Asana, Prana und Meditationspraxis
  • Anleitung für 30-40 Tage Ernährungsexperiment
  • Übungsaufgaben, Hausaufgaben
  • 3 x Live Online ÜbungsTutorium (à 60-90 Minuten)
  • 3 x Live Online Mentoring in der Gruppe (à 60 Minuten)
  • 1 Sitzung Coaching für die Seele …  nicht nur für die Seele
  • 1 Sitzung Osteopathie … nicht nur für den Körper
  • 15 x persönliche Sprechstunde (Mentoring) und Betreuung (telefonisch/schriftlich) mit der Ausbildungsleitung
  • 2 Stunden Sanskrit Einführung.

Änderungen vorbehalten.

Unsere FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Ausbildung ist zudem so ausgerichtet, dass während der gesamten Ausbildungszeit eine energetische Unterstützung unserer Teilnehmer für ihre Prozesse und Transformation wirkt. Auch, wenn wir uns nicht persönlich sehen oder hören.

All dies findet außerhalb der 21 Tage statt. All dies ist im Preis inkludiert.
All dies hat nur ein Ziel: Ihnen gut zu tun. Ihnen, Ihrer Entfaltung und Ihrem Yoga zu dienen.

Damit kein Stress entsteht, können Sie sich damit bis 3 Monate nach offiziellem Kursende (letztes Ausbildungswochenende) Zeit lassen.
Kein Stress – take your time. Einatmen, ausatmen. And all will come.

Sheyda Schreiber (8)

Abschluss

Modul 1 schließt mit einer Urkunde ab:
FOUNDATIONS of YOGA Yoga-Grundausbildung 200 Stunden (à 45 Minuten).

Voraussetzung für die Urkunde: Teilnahme an allen Wochenenden & Nachweis mit Dokumentation einer eigenen Yogapraxis von minimum 100 Stunden.

Wichtig für Sie zu wissen: Alle Leistungen (auch unsere Bonus Leistungen) sind freiwillig. Sie entscheiden selbst, wie viel oder wie wenig Sie schaffen und machen (können). Einzig für die Urkunde müssen die oben genannten Punkte (unter Voraussetzung) erfüllt sein. Für die Erfüllung der eigenen Praxis erhalten Sie von uns an den Wochenenden entsprechende Aufgaben, professionelle Anleitung und Unterstützung.

Sprechen Sie uns bei Fragen gerne an.

Preis

Gesamt Wert Modul 1: 5.215 Euro.

Unser Kurspreis für Sie: 3.400 Euro.

Wann die nächste Yoga-Ausbildung startet, erfahren Sie auf der Seite Termine & Kosten.

„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“

Jigar Gor

Eindrücke aus unseren Kursen…